私的  ·  6月 22日, 2024年

健康

6月22日(土)9時30分～
海老津区ふれあいサロンにて😃
今日は、基本的な肩・腰・足等々、、
アッと言う間の１時間半でした。(^-^)v
日頃の運動不足が露呈します。
(-_-;)・・・(笑)
&小林正観氏のお話でした。
勉強になる。(^-^)v